こんにちは。 ゆるふわさらちです。 愛用中の歯磨きグッズをご紹介します ①普通の歯ブラシ 絶対ヘッドは小さめ、硬さはふつうがおススメです。 私はビトイーンの超コンパクトか、クリニカの超コンパクトをずーーーっと愛用しています。安いのに使いやすい。…

こんにちは。 ゆるふわさらちです。 ご無沙汰してしまいました。 装置が口内に当たって痛いときはどうすれば良いの？ 矯正自体は痛くありませんが、話したり食べたり口を動かすときに、ついている装置がほっぺの内側に擦れて痛いことがあります。 特にバンド…